「起こさず・焦らず・怒らず・ほめる・比べない」

周囲の人に相談しにくい子どもの夜尿症は、本人や親御さんの焦りや不安など心身へ大きく影響を及ぼします。

治療にあたっては、お子様はもちろん親御さんご自身を心の中で責めたり、焦ったりしないでください。一つでも出来たことがあった日は、たくさん褒めて自信に繋げてください。
また、夜尿症の治療は子ども本人が中心です。本人の「治す」という強い意志と側でサポートする親御さんの優しさが不可欠です。

初回診察

初回診察では、尿検査と問診を行います。尿検査では、お子様の身体の状態を確認していきます。

臓器そのものの病気がないかどうか、薬物治療に適応するかどうかを調べます。
問診では、臓器そのものの病気の有無を調べます。昼の時間にお漏らしをしたり、便を漏らしたりする場合は、臓器疾患が疑われます。

生活習慣の改善・経過観察

夜尿症は、生活習慣の改善を行うことで約2～3割のお子様が症状改善できています。
この生活習慣の改善が、夜尿症の治療の基本となります。以下の点に気を付けながら、生活していきます。

1. 早寝・早起き、食事時間を決めます。朝食・昼食をしっかりと摂り、夕食は就寝3時間前までに終わらせます。
2. 就寝前の水分の摂り方に注意します。午後から夕食、就寝までの水分摂取をなるべく控えます。目安は夕食時から就寝までは、コップ1杯程度です。
3. 塩分を摂りすぎると水分を摂り過ぎてしまいます。塩分の摂りすぎに注意します。
4. 便が腸内に留まっていると、膀胱を圧迫して夜尿の原因となります。食物繊維をしっかりと摂るなど、便秘に気を付けます。
5. 就寝前には必ずトイレに行きます。
6. 就寝時の寒さや寝冷えに気を付けます。身体が冷えると尿がたくさん作られます。それと同時に、膀胱が縮小して夜尿に繋がります。
7. 夜中はお子様が寝ているところを無理やり起こすなどしてトイレに連れていきません。就寝中に排尿する癖が付いてしまいます。

生活習慣改善リストを記載

夜尿症の治療では、毎日の生活習慣改善リストを記録していきます。

日記のように、おねしょの有無を記録します。このリストを参考にしながら、診断・治療を進めていきます。